本次活动内容分为“撕掉标签，不被定义”、“拒绝焦虑，畅所欲言”、“桃李寻宝”三个环节。在“撕掉标签，不被定义”环节中，展板海报上会贴有写着对女性刻板印象的“标签”，女生们需要亲手撕掉冠在女性身上的卡片，拒绝被定义，活出精彩自我。伴随着一个个“标签”被撕下，一个个崭新的寄语又重现在板报上，这是参与“拒绝焦虑，畅所欲言”活动的女生们在为自己发声，女生们在便利贴上写下自己想要说的话与祝福亦或是心中的焦虑，写下她们最想打破的对女性的偏见或者有关对女性偏见的故事等，并将其放在指定的箱子中，将语言化作打破偏见的力量。女生们敢为自己发声，不再畏惧偏见和旁人的冷眼，做自己人生的掌舵人，与此同时，完成前两项环节的女生们可以前往“桃李寻宝”的活动现场，她们拿着获得的线索，前往校园的各个角落去寻找事先藏好的鲜花，许多女生在细心查找后得到自己的鲜花，也获得学院对每一位女生在女生节的关爱和祝福。活动期间，也有不少男生来到如火如荼的活动现场，用笔写下了对女生们的欣赏和赞美，为新葡京集团女生献上了节日祝福。
本次活动的顺利举办，使新葡京集团女大学生独特的美丽和智慧成为了一道亮丽的风景线，促进同学之间真挚情感的交流，同时展现了新葡京集团女生自信活泼、青春靓丽、积极向上的风采，为新葡京集团“品格、品行、品味”的“三品”主题教育活动的开展起到推动作用。
